Mit über 120 Kursen pro Woche haben wir ein Angebot, das keine Wünsche offen lässt.
Wir bieten Training auf höchstem Niveau, mit einigen der besten CrossFit Trainern Europas an.
Das tägliche CrossFit WOD, Workout of the Day, ist unsere Basis – Du kannst dich individuell weiterentwickeln und deinen eigenen Schwerpunkte in den Spezialstunden setzen. Wir schauen darauf, dass du das Beste aus Dir herausholen kannst.
Deine Mitgliedschaft verschafft dir Zugang zu unserem gesamten Kursangebot. Ob Du gezielt an Deiner Kraft, Ausdauer oder deinen Langhantel/Kettlebell-Skills arbeiten möchtest, wir bieten dir alles was das functional Fitness Herz höher schlagen lässt.
Unser Anliegen ist es eine Box für alle zu sein, am besten für die ganze Familie. In unseren CrossFit Kids Stunden machen wir Deine Kinder fit und bei unseren CrossFit Master (60+) deine Eltern und Großeltern.
Wer eine individuelle Betreuung sucht ist bei unseren Personal Training Stunden genau richtig.
Wir teilen auch gerne unser Know-How mit Firmen und bieten gezielt Trainings am Firmenstandort oder bei uns vor Ort an.
Unser Anliegen ist es eine Box für alle zu sein, am besten für die ganze Familie. In unseren CrossFit Kids Stunden machen wir Deine Kinder fit und bei unseren CrossFit Master (60+) deine Eltern und Großeltern.
Wer eine individuelle Betreuung sucht ist bei unseren Personal Training Stunden genau richtig.
Wir teilen auch gerne unser Know-How mit Firmen und bieten gezielt Trainings am Firmenstandort oder bei uns vor Ort an.
Angebote
Du hast ein klares Ziel vor Augen, möchtest individuell an deinen Schwächen arbeiten, Dich umfassend auf einen Marathon vorbereiten oder schätzt einfach persönliche Betreuung, dann ist Personal Training mit einigen der besten Coaches Europas genau das richtige für Dich
Wir bieten Dir ein ausführliches Assessment, ein individuell auf dich abgestimmten Trainingsprogramm und zeitliche Flexibilität.
Vereinbare einen persönlichen Trainingstermin unter email
office@crossfitvienna.at
Next Level Team Building!
Du willst ein gesünderes und motiviertes Team. Nichts wirkt sich so positiv auf die Gesundheit und Produktivität deiner Mitarbeiter aus wie Bewegung, das gemeinsame Schwitzen und das Erfolgsgefühl ein Workouts als Team bestanden zu haben.
Wir bieten neben CrossFit Training, auch ganz gezieltes Training an, um typische „Büroprobleme“ zu bewältigen.
Atmung und Stress-Resilienz – ideal für Mitarbeiter, die einer hohen Workload und viel Stress ausgesetzt sind.
Augentraining – Augenschmerzen, rote Augen, Kopfweh, Haltungsprobleme und viele andere Wehwehchen entstehen durch eingeschränkte Verwendung unseres visuellen Systems. Wir
Beweglichkeits- und Krafttraining – um gezielt Haltungsdefizite Aufzuarbeiten.
Je nach Wunsch erstellen wir Dir genau das richtige Programm für Dich und deine Mitarbeiter. Bei dir vor Ort oder bei uns im Gym.
Du willst mehr erfahren über unser Firmenfitness Programm, dann schreib uns ein Mail an info@crossfitvienna.at
CrossFit Kids bringt unseren Kindern wieder bei, sicher und gesund Bewegungen auszuüben.
Ziel ist es, den Kindern die Freude an der Bewegung durch das Erlernen von neuen Bewegungsabläufen, kombiniert mit Spielen, Aufklärung über eine gesunde Lebensweise unter fachmännischer Betreuung, näher zu bringen.
Somit kann jedes Kind bei uns mitmachen und wird nach seinem eigenen Level unterrichtet, sodass es eine sinnvolle Balance zwischen Herausforderung und Erfolg hat.
Wir bieten verschiedenste Altersklassen ab 4 Jahren bis zum Teenageralter an.
Kommt vorbei zu einer kostenlosen Schnupperstunde!
Das ideale Programm für Menschen über 60 – CrossFit, das Ausführen natürlicher Bewegungsmuster unter angepasster Intensität, ist auch hier die Grundlage für Deinen Fortschritt. Wir planen das Training sorgfältig und steigern die Belastung individuell und progressiv.
Um Deine Bewegung, aber auch deine allgemeine Lebensqualität zu verbessern trainieren wir in diesen Stunden auch ganz gezielt Dein Gleichgewicht und auch Dein visuelles System.
Viele unserer Masters sind nach einem Jahr Training fitter, als Sie es je waren.
Spezial Kurse
Für alle die eine solide Basis in den Grundübungen haben bietet das klassische olympische Gewichtheben eine neue Herausforderung. Neben Kraft, wird vor allem Koordination und Explosivität trainiert. All das unter dem wachsamen Auge eines erfahrenen Coaches, der ständig eure Technik kontrolliert und Euch Feedback gibt.
Es gibt kaum einen besseren Ausgleich zu unserem intensiven Training als Yoga. Anspruchsvoll, auf dich zentriert, entwickelst du eine verbesserte Körperwahrnehmung, arbeitest an deiner Beweglichkeit und lernst auch unter Anstrengung ruhig zu atmen.