Wie kann ich meine Leistung und mein Wohlbefinden durch Fett in der Ernährung verbessern?

Das Wort „Ernährung“ stammt eigentlich aus dem deutschen vom Wort „narunge“ ab. „Narunge“ bedeutet so viel wie „genesen“- oder „wieder gesund machen“. Eine gesunde Ernährung liefert uns nicht nur alle wesentliche Nährstoffe die unser Körper für den Alltag braucht, sondern kann auch unsere mentale und physische Leistung steigern. Wer mehr über einen gesunden Lebensstil lernen mag, ist gerne eingeladen am Montag, den 2.10 um 20 Uhr ins Loft zum Ernährungstalk „All about FAT“ mit Coach Rick zu kommen.

September 26, 2017